Проблема расчета оптимальной плотности ключевых слов существует с момента зарождения seo, как отдельной интернет-отрасли. Попытки расчета и установления точного значения велись с переменным успехом: лет 5 назад оптимизаторы считали допустимым пределом плотность ключевых слов на странице 7-10%, то сейчас эти значения уменьшились приблизительно в 2 раза и актуально говорить о цифре до 3-5%. А есть ли вообще оптимальная плотность ключевых слов?
Тут необходимо сделать отступление и задаться вопросом: что вообще определяет плотность ключевых слов? Само происхождение понятия восходит к раннему этапу развития SEO, когда существовала проблема поиска численных показателей соответствия того или иного текста ключевому слову, т.е. математического ранжирования страниц в результатах поисковой выдачи. Поэтому изначально отношение числа вхождений ключевого слова к общему количеству слов на странице позволяло поисковой системе определить степень соответствия страницы тому или иному запросу пользователя (по сути тематику страницы).
На раннем этапе развития SEO манипуляции с плотностью ключевых слов привели к многочисленному появлению "перспамленных" страниц, которые абсолютно не соотвествовали ожиданиям пользователей и ухудшали качество поиска. Ответной реакцией поисковых систем послужило появление многочисленных фильтров, которые исскуственно занижали такие страницы в поиске или полностью исключали их из поискового индекса.
На сегодняшний день поисковые системы Яндекс и Гугл обладают очень эффективной системой защиты от страниц с повышенной плотностью ключевых слов. Бесполезно пытаться просто вставлять ключевые слова в текст страницы в надежде, что это улучшить ее положение в результатах поиска. Результат будет обратный - страница исчезнет из поиска или поисковая система выберет другую страницу сайта в качестве более релевантной. Поисковые системы "научились" определять естественную плотность для данной тематики и сейчас задача оптимизатора сводится к очень сложной работе по составлению такого текста страницы, который бы не отличался от страницы, которую написал бы обычный человек, но при этом страница была максимально релевантной ключевому слову.
Вот пожалуй и всё что необходимо. Эти правила сделают Ваш текст оригинальным и удобно читаемым для пользователей и посковой системы. И совет на будущее: не занимайтесь ерундой, рассчитывая какие-то мифологические проценты и соотношения, придуманные для машин, задумайтесь о читателе. Тогда поисковые системы также ответят Вам благосклонностью!